2019年10月7日

起床。起きた直後、何となくなのだが、座禅を組んでみた。落ち着きのない自分を戒めたかったのかもしれないし、不安に駆られる心を静めたかったのかもしれない。とにかく自然にその様な行動を取った自分が不思議ではあった。悪い気分ではない。むしろ、積極的に座禅を組んでみてもいいのではないかと思ったくらい。たかだか10分程度。よい行いであれば習慣化したい。