2020年10月30日

昨日の朝に引いたと思っていた頭痛。しかし、昼頃から再び襲ってきた。昨日の夜、後頭部～頚部にかけてフォームローラーを当てたら幾分かマシになった。そして今日の朝だが、まあそこそこな感じ。しかし再発の可能性は十分にある。コンディションを整える事の重要性と難しさを改めて知る。今日も一日が始まる。

帰宅。今日は頭痛、なかった。ヨカッタ。帰りの自転車はスゲー気分よく走る事ができた。爽快。