やっぱり2時間走らないとイカンのかもしれない。4時に起きて即座にランニング。久しぶりにキッチリ2時間走ったのだが、達成感が半端ない。時間がもったいないからと言って1時間で切り上げると、何か物足りない。脚が多少ヘロヘロになってもキチンと2時間走っ…