2019-09-12から1日間の記事一覧

2019年9月12日

今朝はそこそこ早い時間に起きる事ができたので、30分程度の軽いランニングを行った。コンディションを維持するのであれば、平日に少しでもいいので走った方がいいのは分かっているのだが、なかなか起きる事ができない。これは自分の意志が弱いのが原因だと…