2019-09-08から1日間の記事一覧

2019年9月8日

ランニング。お盆休みに挑戦して、途中でバテてヒドい目に会ったコースに再チャレンジした。 とにかくペースを守り、変にトバしたりせず、坦々と走る事。つまりは体力のマネジメントが要求される。これを徹底した…つもりなのだけど、最後の方はかなりしんど…