2019-09-06から1日間の記事一覧

2019年9月6日

起床し、軽く走り、お弁当を作り、軽くメシを食べた。今から出勤する時刻まで、描く。少しでも進化する。 帰宅。読書しながらメシを食う。口の中に含んだ食物を噛む回数を最低50回と決めている。体重を一ヶ月で5kg減らす事ができたのは、コレの影響も大きい…